Pileća pečena prsa
Energetska vrednost: 94 kcal/394 kJ
Masnoće: 1,0 g - od toga zasićene masne kiseline: 0,5 g
Ugljeni hidrati:: 2,5 g - od kojih šećeri: 0,5 g
Proteini: 19 g
Sol: 2,5 g
Prosečna energetska vrednost na 100 g namirnice.
Masnoće su važan izvor enegije, omogućavaju rastvaranje određenih vitamina i doprinose ukusu hrane.
Ugljeni hidrati su vrlo važna komponenta svake uravnotežene prehrane jer su bitan izvor energije i pomažu metabolizaciji proteina i masnoće.
Belančevine (odn. proteini) spadaju u makro hranjive materije, jer ih kroz hranu treba konzumirati u većim količinama i za telo predstavljaju izvor energije za telo.
Sol ima važan uticaj na metabolizam, proizvodnju hormona i funkcionisanje nekih moždanih funkcija.
Energetska vrednost: 94 kcal/394 kJ
Prosečna energetska vrednost na 100 g namirnice.
Masnoće: 1,0 g - od toga zasićene masne kiseline: 0,5 g
Masnoće su važan izvor enegije, omogućavaju rastvaranje određenih vitamina i doprinose ukusu hrane.
Ugljeni hidrati:: 2,5 g - od kojih šećeri: 0,5 g
Ugljeni hidrati su vrlo važna komponenta svake uravnotežene prehrane jer su bitan izvor energije i pomažu metabolizaciji proteina i masnoće.
Proteini: 19 g
Belančevine (odn. proteini) spadaju u makro hranjive materije, jer ih kroz hranu treba konzumirati u većim količinama i za telo predstavljaju izvor energije za telo.
Sol: 2,5 g
Sol ima važan uticaj na metabolizam, proizvodnju hormona i funkcionisanje nekih moždanih funkcija.