Piščančje pleskavice
Energijska vrednost: 574 kJ/137 kcal
Maščobe: 6,8 g, od tega nasičene maščobe: 2,0 g
Beljakovine: 18,0 g
Sol: 1,60 g
Selen: 15µg (27 % priporočenega dnevnega vnosa)
Povprečna energijska vrednost na 100 g živila.
Maščobe so pomemben vir energije, omogočajo topnost posameznih vitaminov in pripomorejo k okusu hrane.
Beljakovine (oz. proteini) sodijo med makro hranila, saj jih je s hrano potrebno zaužiti v večjih količinah in telesu predstavljajo vir energije.
Sol ima pomemben vpliva na presnovo, proizvodnjo hormonov in delovanje nekaterih možganskih funkcij.
Selen ima vlogo pri delovanju imunskega sistema in ščitnice. Pridobljen je iz naravnega vira, preko prehrane živali.
Energijska vrednost: 574 kJ/137 kcal
Povprečna energijska vrednost na 100 g živila.
Maščobe: 6,8 g, od tega nasičene maščobe: 2,0 g
Maščobe so pomemben vir energije, omogočajo topnost posameznih vitaminov in pripomorejo k okusu hrane.
Beljakovine: 18,0 g
Beljakovine (oz. proteini) sodijo med makro hranila, saj jih je s hrano potrebno zaužiti v večjih količinah in telesu predstavljajo vir energije.
Sol: 1,60 g
Sol ima pomemben vpliva na presnovo, proizvodnjo hormonov in delovanje nekaterih možganskih funkcij.
Selen: 15µg (27 % priporočenega dnevnega vnosa)
Selen ima vlogo pri delovanju imunskega sistema in ščitnice. Pridobljen je iz naravnega vira, preko prehrane živali.
Nasvet za Pivka moment
Lahke in hitro pripravljen pleskavice so odlična sestavina burgerjev. Lahko jih postrežemo kot samostojno jed z zelenjavo ali s pečenim krompirčkom. Sočne piščančje pleskavice lahko paniramo, zažigajo pa tudi na žaru. Rahle piščančje pleskavice vzamemo iz embalaže skupaj s priloženim papirjem, jih položimo na žar ter nato odstranimo papir. Popečemo jih z obeh strani.
Kaj pa je tvoj #pivkamoment?