Sveže pečene piščančje peruti - rahlo pekoče

Piščančji file beder - postreženo

Sveže pečeni piščančji koščki

Sveže pečeni piščančji koščki - paprika z zelišči

Sveže pečene piščančje peruti – rahlo pekoče

Hranilne vrednosti Nasveti in ideje

Rahlo pekoče, pečeno brez dodane maščobe

Kategorija: Sveže pečeno piščanje meso

Rok trajanja: 16 dni, pri temperaturi od -1 °C do +4 °C

Pakiranje: na pladnju | 300 g

1-2 min

4-5 min

9-10 min (180-200 °C)

Energijska vrednost: 951 kJ/228 kcal

Maščobe: 14 g - od tega nasičene maščobe: 3,9 g

Ogljikovi hidrati: 1,5 g - od tega sladkorji: manj od 0,5 g

Beljakovine: 23 g

Sol: 1,4 g

Povprečna energijska vrednost na 100 g živila.

Maščobe so pomemben vir energije, omogočajo topnost posameznih vitaminov in pripomorejo k okusu hrane.

Ogljikovi hidrati so zelo pomembna sestavina vsake uravnotežene prehrane, saj so osnovni vir energije in pomagajo pri presnovi proteinov in maščob.

Beljakovine (oz. proteini) sodijo med makro hranila, saj jih je s hrano potrebno zaužiti v večjih količinah in telesu predstavljajo vir energije.

Sol ima pomemben vpliva na presnovo, proizvodnjo hormonov in delovanje nekaterih možganskih funkcij.