Pileće hrenovke sa sirom
Energetska vrijednost: 232 kcal/961 kJ
Masti: 19 g - od tega nasičene maščobe: 5,9 g
Ugljikohidrati: 1,2 g - od tega sladkorji: 0,4 g
Bjelančevine: 14 g
Sol: 1,5 g
Selen: 15 µg (27 % preporučenog dnevnog unosa)
Prosječna energetska vrijednost na 100 g hrane.
Maščobe so pomemben vir energije, omogočajo topnost posameznih vitaminov in pripomorejo k okusu hrane.
Ogljikovi hidrati so zelo pomembna sestavina vsake uravnotežene prehrane, saj so osnovni vir energije in pomagajo pri presnovi proteinov in maščob.
Beljakovine (oz. proteini) sodijo med makro hranila, saj jih je s hrano potrebno zaužiti v večjih količinah in telesu predstavljajo vir energije.
Sol ima pomemben vpliva na presnovo, proizvodnjo hormonov in delovanje nekaterih možganskih funkcij.
Selen ima vlogo pri delovanju imunskega sistema in ščitnice. Pridobljen je iz naravnega vira, preko prehrane živali.
Energetska vrijednost: 232 kcal/961 kJ
Prosječna energetska vrijednost na 100 g hrane.
Masti: 19 g - od tega nasičene maščobe: 5,9 g
Maščobe so pomemben vir energije, omogočajo topnost posameznih vitaminov in pripomorejo k okusu hrane.
Ugljikohidrati: 1,2 g - od tega sladkorji: 0,4 g
Ogljikovi hidrati so zelo pomembna sestavina vsake uravnotežene prehrane, saj so osnovni vir energije in pomagajo pri presnovi proteinov in maščob.
Bjelančevine: 14 g
Beljakovine (oz. proteini) sodijo med makro hranila, saj jih je s hrano potrebno zaužiti v večjih količinah in telesu predstavljajo vir energije.
Sol: 1,5 g
Sol ima pomemben vpliva na presnovo, proizvodnjo hormonov in delovanje nekaterih možganskih funkcij.
Selen: 15 µg (27 % preporučenog dnevnog unosa)
Selen ima vlogo pri delovanju imunskega sistema in ščitnice. Pridobljen je iz naravnega vira, preko prehrane živali.