Pileći file
Energetska vrijednost: 445 kJ/105 kcal
Masti: 1,9 g; od toga zasićene masti: 0,7 g
Ugljikohidrati: manje od 0,5 g; od toga šećeri: manje od 0,5 g
Bjelančevine: 22,2 g
Sol: 0,13 g
Selen: 17 μg (31% preporučenog dnevnog unosa)
Prosječna energetska vrijednost na 100 g hrane.
Masti su važan izvor energije, omogućuju topljivost pojedinih vitamina i pridonose okusu hrane.
Ugljikohidrati su vrlo važan sastojak svake uravnotežene prehrane jer su bitan izvor energije i pomažu metabolizaciji proteina i masti.
Bjelančevine (odnosno proteini) pripadaju među makronutrijente, jer ih je s hranom potrebno konzumirati u većim količinama i izvor su energije za tijelo.
Sol ima važan utjecaj na metabolizam, proizvodnju hormona i rad nekih moždanih funkcija.
Selen ima ulogu u radu imunosnog sustava i štitnjače. Dobiven je iz prirodnog izvora, putem prehrane životinje.
Energetska vrijednost: 445 kJ/105 kcal
Prosječna energetska vrijednost na 100 g hrane.
Masti: 1,9 g; od toga zasićene masti: 0,7 g
Masti su važan izvor energije, omogućuju topljivost pojedinih vitamina i pridonose okusu hrane.
Ugljikohidrati: manje od 0,5 g; od toga šećeri: manje od 0,5 g
Ugljikohidrati su vrlo važan sastojak svake uravnotežene prehrane jer su bitan izvor energije i pomažu metabolizaciji proteina i masti.
Bjelančevine: 22,2 g
Bjelančevine (odnosno proteini) pripadaju među makronutrijente, jer ih je s hranom potrebno konzumirati u većim količinama i izvor su energije za tijelo.
Sol: 0,13 g
Sol ima važan utjecaj na metabolizam, proizvodnju hormona i rad nekih moždanih funkcija.
Selen: 17 μg (31% preporučenog dnevnog unosa)
Selen ima ulogu u radu imunosnog sustava i štitnjače. Dobiven je iz prirodnog izvora, putem prehrane životinje.