Obišči tudi
Oblikovanje in programiranje: 
Piščančji file stegen
Energijska vrednost: 588 kJ/140 kcal
Maščobe: 6,6 g, od tega nasičene maščobe: 2,3 g
Beljakovine: 19,2 g
Sol: 0,12 g
Selen: 18 µg (33 % priporočenega dnevnega vnosa)
Povprečna energijska vrednost na 100 g živila.
Maščobe so pomemben vir energije, omogočajo topnost posameznih vitaminov in pripomorejo k okusu hrane.
Ogljikovi hidrati so zelo pomembna sestavina vsake uravnotežene prehrane, saj so osnovni vir energije in pomagajo pri presnovi proteinov in maščob.
Beljakovine (oz. proteini) sodijo med makro hranila, saj jih je s hrano potrebno zaužiti v večjih količinah in telesu predstavljajo vir energije.
Sol ima pomemben vpliva na presnovo, proizvodnjo hormonov in delovanje nekaterih možganskih funkcij.
Selen ima vlogo pri delovanju imunskega sistema in ščitnice. Pridobljen je iz naravnega vira, preko prehrane živali.
Energijska vrednost: 588 kJ/140 kcal
Povprečna energijska vrednost na 100 g živila.
Maščobe: 6,6 g, od tega nasičene maščobe: 2,3 g
Maščobe so pomemben vir energije, omogočajo topnost posameznih vitaminov in pripomorejo k okusu hrane.
Ogljikovi hidrati so zelo pomembna sestavina vsake uravnotežene prehrane, saj so osnovni vir energije in pomagajo pri presnovi proteinov in maščob.
Beljakovine: 19,2 g
Beljakovine (oz. proteini) sodijo med makro hranila, saj jih je s hrano potrebno zaužiti v večjih količinah in telesu predstavljajo vir energije.
Sol: 0,12 g
Sol ima pomemben vpliva na presnovo, proizvodnjo hormonov in delovanje nekaterih možganskih funkcij.
Selen: 18 µg (33 % priporočenega dnevnega vnosa)
Selen ima vlogo pri delovanju imunskega sistema in ščitnice. Pridobljen je iz naravnega vira, preko prehrane živali.
Nasvet za Pivka moment
Prave piščančje specialitete nas razvajajo s svojevrstnim in izjemnim okusom. V pečici pečeni fileji sočnih stegen se prefinjeno dopolnjujejo s krompirjem ter rožmarinom. Za hitro pripravljeno večerjo, v ponvi na olju popražimo čebulo, ki ji dodamo file stegen ter popražimo. Za kraljevski okus ob koncu prilijemo še belo vino ali smetano.
Kaj pa je tvoj #pivkamoment?